Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Gastro-oesofageale reflux


Algemeen

Ook gekend als: reflux, maagzuur, zure oprispingen

Wat is gastro-oesofageale reflux?

Welke zijn de oorzaken?

Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Wat kunt u er zelf aan doen?

          maagzuur                 




Wat is gastro-oesofageale reflux?

Bij gastro-oesofageale reflux stroomt de inhoud van de maag terug in de slokdarm. De inhoud van de maag is zuur, waardoor de slokdarm geïrriteerd raakt. Er ontstaan klachten zoals:

  • zure oprispingen;
  • zure smaak in de mond;
  • pijn op de borst;
  • hoestbuien, keelpijn;
  • slechte adem.

Klachten treden voornamelijk op na de maaltijd en bij bukken of liggen.

Reflux is een vaak voorkomende aandoening maar de meeste mensen hebben er maar af en toe last van. Via een aantal aanpassingen in de levensstijl zullen klachten vaak verminderen. Verder kunnen maagzuurbinders en maagzuurremmers, die vrij verkrijgbaar zijn in de apotheek, de pijn verlichten. Wanneer aanpassingen van de levensstijl en medicatie onvoldoende helpen, kan een operatie overwogen worden. tijdens een operatie wordt het bovenste deel van de maag rond de slokdarm vastgehecht, zodat de maaginhoud minder gemakkelijk omhoog kan komen.

Gastro-oesofageale reflux komt ook vaak voor bij zuigelingen omdat het spijsverteringsstelsel nog niet helemaal volgroeid is.

 


Welke zijn de oorzaken?

De slokdarmsfincter, een sluitspier tussen de slokdarm en de maag, voorkomt normaal dat de inhoud van de maag terugvloeit. Gastro – oesofageale kan het gevolg zijn van:

  • een verzwakte slokdarmsfincter (sluit niet goed).
  • een maagbreuk.

Klachten verergeren bij een hoge druk op de maag of bij extra maagzuurproductie. Volgende factoren spelen een rol:

  • overgewicht;
  • zwangerschap;
  • eetgewoonten;
  • stress;
  • roken;
  • bepaalde medicatie.
 


Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Klachten kunnen meestal onder controle gehouden worden door aanpassingen in de leefstijl en gebruik van medicatie. Neem contact op met uw arts bij:

  • bloed in braaksel of zwarte ontlasting.
  • regelmatig maagpijn met overgeven.
  • weinig eetlust en vermageren.
  • maagzuur bij baby's en kinderen onder de 12 jaar.
  • geen beterschap na 1 week gebruik van maagzuurremmers.
  • pijn duurt meer dan 2 weken en verergert.
  • scherpe pijn in de bovenbuik die duidelijk met de vinger aanwijsbaar is.
  • pijn die ook uitstraalt naar de armen en de wangen. Dit kan o.a. op hartklachten wijzen.
 


Wat kunt u er zelf aan doen?

  • Stop met roken
  • Voorkom overgewicht of pak het aan door gezond te eten en voldoende te bewegen.
  • Pas uw eetgewoonten eventueel aan.
    • Vermijd grote maaltijden. Neem kleine maaltijden, verdeeld over de dag.
    • Vermijd vetrijke maaltijden.
    • Beperk alcohol, koffie en thee. Deze stimuleren de maagzuurproductie.
    • Vermijd koolzuurhoudende dranken.
    • Vermijd sterke kruiden.
    • Vermijd chocolade, pepermunt en vet voedsel. Deze verhogen de druk in de maag.
    • Ga rechtop zitten tijdens de maaltijd en ga niet meteen na de maaltijd liggen.
    • Eet rustig en kauw goed.
    • Eet drie uur voor het slapen gaan niets meer
  • Draag ruim zittende kleding.
  • Indien u ’s nachts vaak klachten heeft van reflux kan het helpen om het hoofdeinde van uw bed 10 tot 15 centimeter te verhogen. Leg geen extra kussens onder uw hoofd. Uw lichaam maakt dan een knik, waardoor de druk op de maag net groter wordt.
  • Bij een harde stoelgang (obstipatie) kunnen er door het persen refluxklachten optreden. Veel drinken, een gezonde voeding met veel vezels en voldoende beweging bevorderen een zachte stoelgang.
  • Neem pijnstillers tegen ontsteking en reumaklachten (type NSAID) steeds bij de maaltijd.
  • Heeft u last van zure oprispingen gedurende de nacht ? Verhoog het hoofdeinde van het bed door blokjes (10à15cm) onder de poten te plaatsen (GEEN extra hoofdkussens gebruiken).
 
 Vraag steeds het advies van uw arts en/of apotheker!