• De handen en voeten goed warm houden door wolle sokken en leren schoenen. Blootstelling aan vocht en koude kan men best vermijden.
• Het stimuleren van de bloedsomloop door af en toe te bewegen heeft ook een gunstig effect.
• Wisselbaden nemen: 3min. in warm water van 35°C en 30 sec. in een koud bad. Doe dit gedurende 30 minuten 2 keer per dag.
• Hyperisan is een homeopathisch middel wat inwerkt op de vaten.
• Houd je hoofd warm als je in bed ligt, je lichaam verliest het meest warmte via het hoofd.
• Je kunt preventief vitamine A en D innemen.
• Bij ernstige vorm van wintervoeten kun je bij de arts een injectie met vitamine D laten zetten.

In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen.

Lees minder

Lees meer