Droge handen

  • Vermijd contact met "ontvetters" voor de huid zoals zeep, reinigingsmiddelen en chemische stoffen.
  • Draag steeds handschoenen als je in contact komt met water. Als je langdurig rubberen of PVC handschoenen draagt, worden je handen vochtig door het zweten. Hierdoor krijgen we opnieuw een uitdrogend effect. Dit kan je vermijden door katoenen handschoenen onder de andere handschoenen te dragen. Let op voor latexhandschoenen. Heel wat mensen ontwikkelen hier een allergie voor. Dit geeft ook rode huid, jeuk en schilfering.
  • Doe ringen af voordat je met schoonmaakmiddelen of chemische stoffen werkt, om te vermijden dat er restjes tussen de ring en huid achterblijven.
  • Dep je handen droog na het wassen i.p.v. ze droog te wrijven.
  • Houd de omgevingstemperatuur binnen beneden 20°C en zorg ervoor dat de lucht niet te droog wordt. Gebruik eventueel een luchtbevochtiger. Verlucht je huis regelmatig.
  • Drink veel water en beweeg voldoende. Lichaamsbeweging stimuleert de bloedsomloop, waardoor de huidcellen voldoende zuurstof en voedingsstoffen krijgen.
  • Draag steeds handschoenen als je in contact komt met koude en wind.
  • Voed je handen intensief met handcrèmes. Zes tot zeven maal per dag smeren is ideaal. Gebruik 's avonds voor het slapengaan een extra vette crème en draag katoenen handschoenen.
  • Gebruik een zonnecrème met voldoende sterke beschermingsfactor in de zomer en vermijd langdurige zonneblootstelling, want deze droogt de huid extra uit.