Het eerste wat u moet doen om de bloeding te stoppen, is rustig gaan zitten en flink uw neus snuiten.
Daarna knijpt u uw neus minstens tien minuten lang dicht, vlak onder het neusbeen, waar het zachte deel van de neus begint.
Hierbij kunt u uw hoofd het beste licht voorover buigen. U ademt rustig door uw mond.
Zo gaan bijna alle bloedneuzen over.
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen. Lees onze zelfzorgtekst 'Bloedneus'.