Tips om te voorkomen dat je een besmetting met het corona-virus oploopt:

• Was zeer regelmatig je handen met water en zeep en dit gedurende minstens 40 à 60 seconden. Hoe ga je te werk?
  
  Bevochtig de handen met water en neem voldoende zeep.
  
  Wrijf de handpalmen tegen mekaar.
  
  Wrijf de rechterhandpalm over de linker handrug en omgekeerd.
  
  Wrijf de rechter handpalm tegen de linker handpalm met de vingers van beide handen tussen elkaar.
  
  Breng de achterkant van de vingers in de andere handpalm en wrijf de vingers tegen deze handpalm heen en weer.
  
  Wrijf de duim van elke hand in met de palm van de andere hand.
  
  Wrijf de vingertoppen van elke hand draaiend in, in de palm van de andere hand.
  
  Spoel de handen goed af zodat alle zeepresten verwijderd worden.
  
  Droog de handen af met een wegwerp(hand)doekje.
  
  Sluit de kraan met een wegwerphanddoekje zodat je handen niet opnieuw besmet geraken.
  Gooi de wegwerp(hand)doekjes weg in een afsluitbare vuilbak.
• Gebruik een handgel enkel als er geen water en zeep voorhanden zijn.
• Vermijd contact tussen je handen en je ogen, mond, neus of keel.
• Gebruik iedere keer een nieuwe papieren zakdoek om je neus te snuiten. Gooi de gebruikte zakdoekjes onmiddellijk in een afsluitbare vuilbak.
• Heb je geen papieren zakdoekjes bij de hand, hoest of nies dan in de binnenkant van je elleboog.
• Geef mekaar geen handen.
• Vermijd nauw contact met personen die hoesten of niezen. Houd minstens 1 meter, nog beter 2 meter afstand.
• Weet dat mondmaskers alleen nuttig zijn voor mensen die werken met besmette personen.

Tips als je denkt een besmetting te hebben opgelopen:

• Hoest met koorts en moeilijke ademhaling zijn typische verschijnselen van een corona-besmetting. Vertoon je deze symptomen en ben je op reis geweest of denk je in contact geweest te zijn met een besmette persoon neem dan zo snel mogelijk telefonisch contact met je huisarts. Ga zeker niet naar de huisarts, de huisartsenwachtpost of het ziekenhuis. Om verdere verspreiding van het coronavirus te voorkomen proberen de huisartsen mogelijke corona-gevallen strikt buiten hun praktijk te behandelen. Op die manier kunnen ze mensen die voor andere problemen of opvolging van chronische ziekten komen, op een veilige manier in de praktijk blijven ontvangen.
• Blijf thuis en ga niet naar je werk of school vooraleer je de huisarts gehoord hebt.
• Raak niemand aan.
• Houd minstens 1 meter, en nog beter 2 meter afstand van anderen.

Meer info op info-coronavirus.be

Even geduld aub...